Tu złożysz swoje zamówienie:

Tel: 511 606 424, 508 861 694

Tel: 14 677 68 66 

26.04.2024

ZUPY DNIA

Barszczyk czerwony zabielany z jajkiem lub ziemniakami - 10 zł

Ogórkowa - 10 zł

Barszcz z uszkami mięsnymi - 15 zł

Barszcz z uszkami grzybowymi - 17 zł

Barszczyk Solo - 7 zł

Żurek z jajkiem i kiełbasą - 15 zł

Krokiety (do wyboru) - 7 zł

DANIA DNIA

Makaron Tagliatelle- pieczarka, szpinak, suszone pomidory - 24 zł

De Volaille, ziemniaki, zestaw surówek - 27 zł

Ryby wg wagi: 100 g Dorsz z pieca lub panierowany- 15 zł, 100 g Miruna lub Morszczuk- 12 - zł

Łosoś mna szpinaku , cytryna - 23 zł

Dodatki do ryb: ziemniaki, frytki, ryż,- 4 zł , jarzyny na parze- 7 zł , zestaw surówek-6 - zł

Naleśniki po meksykańsku - 24 zł

Placek po węgiersku, zestaw surówek - 30 zł

De Volaille, ziemniaki, zestaw surówek - 27 zł

Gulasz z ziemniakami, zestaw surówek - 25 zł

Gołąbki w sosie pieczarkowym,, pomidorowym lub meksykańskim - 21 zł

Schabowy, ziemniaki, kapusta zasmażana lub zestaw surówek - 25 zł

Kremowy kurczak po toskańsku na makaronie tagliatelle - 25 zł

Zrazy z ziemniakami lub kaszą, zestaw surówek - 25 zł

Shoarma z frytkami lub ryżem, zestaw surówek, sos czosnkowy - 31 zł

Filet z grilla z pieczarkami z rusztu, ziemniaki lub frytki, zestaw surówek - 26 zł

Nuggetsy z kurczaka (5 sztuk), frytki , sos czosnkowy, dresing lub BBQ- Nuggets, BBQ, - 23 zł

Nuggetsy z kurczaka (8 sztuk), frytki , sos czosnkowy, dresing lub BBQ - 28 zł

Naleśniki z serem mascarpone, owocami,polewa truskawkowa ( 2 szt. ) - 20 zł

Naleśniki z serem, jabłkami, z dżemem, z nutellą - 18 zł

FITBOX

DIETA STANDARD

Curry z dorszem i warzywami z ryżem basmati - 27 zł

Krewetki All Limone ze szparagami  na makaronie Nero de Sepia - 35 zł

Naleśniki z serkiem straciatella i musem porzeczkowym - 22 zł

Skrzydełka pieczone w miodzie z pomarańczami, czosnkiem, imbirem i chili z pieczonymi ziemniakami i surówką - 24 zł

Pizza pełnoziarnista z warzywami, dip czosnkowy z oregano - 22 zł

Burgery wieprzowe z marchewką i imbirem w sosie pomidorowy arabiata, pieczone bataty z sosem chimichurri i surówka z białej kapusty - 27 zł

Kurczak Pung Pao, mix ryżu, surówka z białej kapusty. - 26 zł

Indyk w sosie z gorgonzoli, kasza jaglana z jarmużem i buraczki na ciepło z żurawiną - 27 zł

Pierś z indyka zapiekana pod porami, gnocchi, pieczone warzywa - 27 zł

Bulgogi wołowe po koreańsku, smażony ryż curry. sezam - 28 zł

Pulpety drobiowo wieprzowe z oliwkami i suszonymi pomidorami z sosem pomidorowym, kaszą bulgur, surówka - 25 zł

Cukinia faszerowana 3 serami (mozarella, gouda i gorgonzola) dip czosnkowy. - 25 zł

DIETA SPORT

Kurczak słodko-kwaśny z ananasem i ryżem basmati - 25 zł

Pełnoziarniste penne z sosem szpinakowym i kurczakiem - 26 zł

Pancakes bananowe , skyr, owoce - 23 zł

Gnocchi z szałwią i kurczakiem , prosciutto - 26 zł

DIETA VEGE&FISH

Makaron ze szpinakiem, suszonymi i świeżymi pomidorkami i fetą - 24 zł

Łosoś Teriyaki na makaronie ryżowym, brokuły - 35 zł

Grillowane halloumie, na ryżu, warzywa w czerwonym curry - 22 zł

Spaghetti pełnoziarniste z soczewicą i szpinakiem - 25 zł

Kotleciki z halloumi, cukinii i groszku , sos z gorgonzoli, kasza jaglana z jarmużem,buraczki z żurawiną - 25 zł

Dorsz w porach , smażony ryż curry , surówka z czerwonej kapusty. - 29 zł

DIETA KETO

Curry z łososiem, groszkiem cukrowym i warzywami z żółtym keto-ryżem - 35 zł

Keto burger wieprzowy (keto bułeczka, burger wieprzowy) z sosem z awokado i białą kapustą - 27 zł

Pierś z indyka ze szpinakiem w sosie śmietanowo-serowym z puree brokułowym i surówką - 26 zł

DIETA NISKI INDEKS GLIKEMICZNY

Dorsz z ratatouille z bakłażana, cukinii, papryki i pomidorów z gnocchi z kalafiora - 28 zł

Indyk w sosie prowanalskim Kasza kuskus z fasolką szparagową i papryką , Surówka z kapusty pekińskiej i papryki - 26 zł

Wołowina po burgundzku z kaszą gryczaną i duszonymi pieczarkami - 28 zł

SMOOTHIE

truskawka, mango, ananas, jabłko, pomarańcza - 13 zł

szpinak, jarmuż, ananas, banan, jabłko, pomarańcza,mango - 13 zł

FITBOX

DESERY

Gofry pełnoziarniste, masło orzechowe, serek malinowy, owoce - 25 zł

Kinder Country , Chiapudding mango z owocami - 12 zł

 

SAŁATKI:

Sałatka grecka-/mix sałat,pomidory,ogórki,papryka,feta,oliwki,sos winegret/ – 25zł

Sałatka z kurczakiem i avocado/mix sałat, grilowany kurczak,avocado,pomidorki,feta,

granat,grzanki/ – 26

Sałatka Gyros – 26zł /mix sałat,papryka,ogórek, pomidorki,grilowany kurczak,kukurydza,ser feta,oregano/

Sałatka Enigma – 26zł -sałata lodowa,rukola,papryka, pomidorki,szynka parmeńska,suszone pomidory,ser feta,oliwki/

Sałatka Parma-sałata lodowa,rukola,szynka parmeńska,papryka,pomidory cherry,ser mozzarella,oliwki,pestki dyni – 26zł

❎ do sałatek sosy do wyboru: winegret, czosnkowy, balsamico w kremie, dresing

 

PIEROGI: 

pierogi z kapustą, pierogi ruskie  lub z mięsem – 22 zł [13 szt.]
pierogi z kapustą – mięsem lub pierogi z kapustą – grzybami – 22 zł [13 szt.]

pierogi ze szpinakiem i serem lub z kaszą gryczaną i serem – 22 zł

pierogi ze słodkim serem – 22 zł [13 szt.]

pierogi z truskawkami lub borówkami – 22 zł [13 szt.]

pierogi Ravioli- w sosie bolońskim zapieczone serem – 23 zł

mix pierogów-3 rodzaje do wyboru.- 33 zł [21 szt.]

pierogi mieszane-2 rodzaje po pół porcji – 23 zł

do pierogów omasta: masło, boczek, cebulka na maśle-do wyboru

 

 

KOMPOT – 250ml – 3zł; 0,5l – kompot – 6zł; 1l -12zł – opakowanie-1zł

 

ŚWIEŻO WYCISKANE SOKI

sok z pomarańczy – 250 ml- 11 zł
sok z marchwi – 250 ml- 11  zł
Mix z pomarańczy, marchwi, jabłek- 250ml – 11 zł
sok z grejpfruta- 250 ml- 13 zł

Dowozy realizujemy przy zamówieniu powyżej 30 zł.

Cennik dowozów:

  • osiedle Igloopol – 2 zł
  • miasto Dębica – 5 zł
  • Straszęcin – 5 zł
  • Nagawczyna – 5 zł
  • Grabiny – 10 zł
  • Latoszyn – 7 zł
  • Podgrodzie – 15 zł
  • Pustynia – 10 zł
  • Żyraków – 7 zł

Pozostałe miejscowości indywidualne ustalane. Dziękujemy za wyrozumiałość,

Dowozy realizujemy do godziny ?16.00. Opakowanie jednorazowe-1szt – 1zł

SMACZNEGO ‼️

Telefon