Tu złożysz swoje zamówienie:

Tel: 511606424

Tel: 146776866 

07.06.2023

ZUPY DNIA

Barszcz ukraiński - 9 zł

Jarzynowa - 9 zł

Barszcz z uszkami mięsnymi - 13 z lub z uszkami grzybowymi- 15 zł - zł

Barszczyk Solo - 6 zł

Żurek z jajkiem i kiełbasą - 13 zł

Krokiety (do wyboru) - 6 zł

DANIA DNIA

Pieczeń z karkówki, młode ziemniaki lub kasza, zestaw surówek lub ćwikła - 23 zł

Sznycel, młode ziemniaki, młoda kapusta zasmażana lub marchewka z groszkiem - 23 zł

Schabowy, młode ziemniaki, młoda kapusta - 24 zł

Danie Chińskie- ryż, ananas, kurczak, marchewka, pieczarka, cebula, papryka, natka pietruszki - 23 zł

Pierogi ze świeżą truskawką i śmietaną - 20 zł

Naleśniki po meksykańsku - 23 zł

Filet z kurczaka, młode ziemniaki, zestaw surówek - 23 zł

Schabowy, młode ziemniaki, kapusta - 24 zł

Kremowy kurczak po toskańsku na makaronie tagliatelle, parmezan - 24 zł

Polędwiczka na makaronie tagliatelle w sosie kurkowym, parmezan - 26 zł

Gołąbki w sosie pomidorowym , pieczarkowym lub meksykańskim - 18 zł

Faszerowany szynka-ser lub pieczarka-ser, ziemniaki lub frytki, zestaw surówek - 26 zł

Placek po węgiersku,zestaw surówek - 29 zł

Shoarma z frytkami lub ryżem, zestaw surówek, sos czosnkowy - 30 zł

Zrazy z indyka, ziemniaki lub kasza, sos pieczarkowy lub pomidorowy - 23 zł

Filet z grilla z pieczarkami z rusztu, ziemniaki lub frytki, zestaw surówek - 25 zł

Nuggetsy z kurczaka (5 sztuk), frytki , sos czosnkowy, dresing lub BBQ- Nuggets, BBQ, - 21 zł

Nuggetsy z kurczaka (8 sztuk), frytki , sos czosnkowy, dresing lub BBQ - 26 zł

Naleśniki z serem mascarpone, owocami,polewa truskawkowa ( 2 szt. ) - 18 zł

Naleśniki z serem, jabłkami, z dżemem, z nutellą - 15 zł

FITBOX

DIETA STANDARD

Roladki drobiowe z suszonymi pomidorami i pastą z rukoli z żółtym kuskusem i mini sałatką z awokado - 23 zł

Chłodnik z botwinki z jajkiem - 9 zł

Owsianka z mango, musem porzeczkowym i gorzką czekoladą - 14 zł

Eskalopki z indyka w sosie koperkowym z kaszą jaglaną i surówką z białej kapusty - 25 zł

Poledwiczka wieprzowa w sosie kurkowym, gnocchi ,buraczki na ciepło. - 26 zł

Makaron spaghetti z brokułem i sosem bazyliowym - 21 zł

Sznycle z kurczaka w panierce curry z makaronem kukurydzianym i surówką z marchwi i jabłka - 24 zł

Halibut sous- vide, czarna soczewica z bulgurem, papryka i cebula w sosie teriyaki - 29 zł

Polędwiczka wieprzowa w porach,makaron udon,buraczki - 26 zł

Pieczone kotlety marchewkowe z sosem ziołowym - 16 zł

Paella z kurczakiem i chorizzo - 23 zł

Placki z cukinii i papryki z cheddarem i sosem czosnkowym - 18 zł

DIETA SPORT

Pizza gryczana z pieczarkami, papryką i mozzarellą z sosem czosnkowym - 19 zł

Spaghetti bolognese ze szpinakiem - 24 zł

Enchilladas z kurczakiem w sosie pomidorowym, sos bałkański, Colesław - 23 zł

DIETA VEGE&FISH

Burger fasolowo-brokułowy z sosem koktajlowym, żółtym kuskusem i surówką z ogórkiem konserwowym - 23 zł

Dorsz w panierce curry w panierce curry z makaronem kukurydzianym i surówką z marchwi i jabłka - 28 zł

Makaron pełnoziarnisty z kurkami, szpinakiem i prażoną ciecierzycą z sosem śmietanowym - 24 zł

Łosoś Teryiaki na kaszy orkiszowe, surówka - 32 zł

DIETA KETO

Pulpeciki mięsne w sosie pieczarkowym z ogórkami kiszonymi - 24 zł

Kurczak w sosie sezamowym z coleslawem z kalafiora - 23 zł

Zapiekanka z dorsza, bakłażana i pomidorów - 24 zł

Burger drobiowy podany z coleslawem - 19 zł

Łosoś pieczony z masłem pietruszkowo-bazyliowym, ziemniakami a'la duchesse i surówką z kiszonej kapusty - 34 zł

Polędwiczka wieprzowa w sosie serowo- porowym z puree brokułowym i Colesławem - 26 zł

DIETA NISKI INDEKS GLIKEMICZNY

Bulgogi wołowe z warzywami, smażonym ryżem curry i surówką z białej kapusty - 26 zł

Kurczak po wietnamsku z żółtym ryżem, kalafiorem i brokułem. - 24 zł

Piersi z kurczaka pieczone z pieczarkami, czerwoną fasolą i pomidorami, kasza pęczak z ziołami - 24 zł

Pieczona pierś z indyka, Sos koperkowy ,Buraczki na ciepło , Kasza pęczak, - 26 zł

SMOOTHIE

szpinak, ananas, pomarańcza, jabłko, awokado, banan, mango - 12 zł

truskawka, mango, ananas, jabłko, pomarańcza - 12 zł

Koktajl tropikalny - 11 zł

FITBOX

Quesadille z szarpaną wieprzowiną, ser cheddar, mozzarela, sos bbq - 22 zł

Quasadilla z chorizo, serem mozzarella,i jalapeno, salsa pomidorowa - 21 zł

Quasadilla z kurczakiem i warzywami ,sos czosnkowy. - 22 zł

Naleśniki Snickers z owocami - 19 zł

Makaron tagliatelle w pomidorowym sosie z kurczakiem, gorgonzolą, i warzywami. - 24 zł

DESERY

Budyń czekoladowy z quinoa z wiśniami, migdałami i białą czekoladą - 14 zł

Kinder Country w kubeczku - 11 zł

Czekoladowa tapioka z musem truskawkowym - 11 zł

Serniczek z musem truskawkowym i owocami - 11 zł

Croissant z kremem pistacjowym i owocami - 10 zł

 

SAŁATKI:

Sałatka grecka-/mix sałat,pomidory,ogórki,papryka,feta,oliwki,sos winegret/-23zł

Sałatka z kurczakiem i avocado/mix sałat, grilowany kurczak,avocado,pomidorki,feta,

granat,grzanki/-24

 Sałatka Gyros-24zł /mix sałat,papryka,ogórek, pomidorki,grilowany kurczak,kukurydza,ser feta,oregano/

Sałatka Enigma-24zł -sałata lodowa,rukola,papryka, pomidorki,szynka parmeńska,suszone pomidory,ser feta,oliwki/

Sałatka Parma-sałata lodowa,rukola,szynka parmeńska,papryka,pomidory cherry,ser mozzarella,oliwki,pestki dyni- 24zł

❎ do sałatek sosy do wyboru: winegret, czosnkowy, balsamico w kremie, dresing

 

PIEROGI: 

pierogi z kapustą, pierogi ruskie  lub z mięsem-18zł/13szt./
pierogi z kapustą – mięsem lub pierogi z kapustą – grzybami-18zł/13szt./

pierogi ze szpinakiem i serem lub z kaszą gryczaną i serem-18zł

pierogi ze słodkim serem-19zł/13szt./

pierogi z truskawkami lub borówkami-19zł/13szt./

pierogi Ravioli- w sosie bolońskim zapieczone serem-21 zł

mix pierogów-3 rodzaje do wyboru-21szt.-29zł

pierogi mieszane-2 rodzaje po pół porcji-20 zł

 do pierogów omasta:masło,boczek,cebulka na maśle-do wyboru

 

 

KOMPOT – 250ml – 3zł; 0,5l – kompot – 6zł; 1l -12zł – opakowanie-1zł

 

ŚWIEŻO WYCISKANE SOKI

sok z pomarańczy – 250 ml- 11 zł
sok z marchwi – 250 ml- 11  zł
Mix z pomarańczy, marchwi, jabłek- 250ml – 11 zł
sok z grejpfruta- 250 ml- 11 zł

 Dowozy realizujemy przy zamówieniu powyżej 30 zł.

Cennik dowozów:

  • osiedle Igloopol – 2 zł
  • miasto Dębica – 5 zł
  • Straszęcin – 5 zł
  • Nagawczyna – 5 zł
  • Grabiny – 10 zł
  • Latoszyn – 7 zł
  • Podgrodzie – 15 zł
  • Pustynia – 10 zł
  • Żyraków – 7 zł

Pozostałe miejscowości indywidualne ustalane. Dziękujemy za wyrozumiałość,

Dowozy realizujemy do godziny ?16.00. Opakowanie jednorazowe-1szt – 1zł

SMACZNEGO ‼️

Telefon