DIETA STANDARD
Zrazy z indyka w sosie, ziemniaki, sur
29 zł
Włoskie risotto primavera
25 zł
Kurczak w miodzie z pomarańczami, czosnkiem, imbirem
i chili z pieczonymi ziemniakami i surówką kopenhaską
26 zł
Węgierski gulasz wieprzowy
z surówką z kiszonych ogórków
26 zł
Miętus z młodymi jarzynami na mleczku kokosowym,
ziemniaki z koperkiem, surówka z kiszonej kapusty.
28 zł
Kurczak teriyaki, makaron stir fry z fistaszkami,
brokułem, groszkiem, pieczarkami i papryką
28 zł
Ognisty kurczak w sosie piri piri ,
ryż basmati, colesław.
27 zł
Owsianka kawowa z bananem ,
truskawkami i nasionami chia.
14 zł
Indyk w sosie słodko-kwaśnym z ryżem
i surówką z białej kapusty
27 zł
Zapiekanka z pieczarkami
i sosem arrabiata
26 zł
Zielone curry z wieprzowiną, ananasem
i groszkiem z bulgurem
25 zł
Grillowana pierś z kurczaka, kasza jęczmienna
z sosem porowo-serowym i surówką z białej kapusty
26 zł
Klopsiki wieprzowo-drobiowe po meksykańsku
z salsą pomidorowo-paprykową
25 zł
Potrawka z kurczaka z warzywami
i ryżem jaśminowym
26 zł
Fish (Dorsz) & chips z batata i pietruszki
z sosem czosnkowym i mini sałatką
29 zł
Makaron soba z wołowiną
i warzywami stir fry
29 zł
Udko kaczki pieczone z jabłkami,
ziemniaki w mundurkach, młoda marchewka w lekkim sosie śmietanowym z sezamem.
29 zł
Bulgogi wołowe po koreańsku
na makaronie chow mein.
30 zł
Bulgogi wołowe po koreańsku z warzywami , smażonym ryżem curry
i orientalną surówką z białej kapusty-
30 zł
DIETA SPORT
Zupa krem z zielonych warzyw, bazyliowe pulpety,
grzanki czosnkowe
16 zł
Klopsiki drobiowe po meksykańsku
z salsą pomidorowo-paprykową
26 zł
DIETA KETO
Śniadaniowe ciasto waniliowo-kokosowe z cytrynowym jogurtem z mascarpone
z cytrynowym jogurtem z mascarpone
21 zł
Miruna na risotto szpinakowym z surówką z kiszonej kapusty
26 zł
Duszone żeberka w sosie własnym
z keto „ziemniakami” i Colesławem
29 zł
Żeberka w sosie śliwkowym z kaszą bulgur
i czerwoną duszoną kapustą
30 zł
pierś z indyka zapiekana pod porami, puree brokułowe ,
surówka z czerwonej kapusty
27 zł
Burgery z łososia z sosem majonezowo-bazyliowym
i bułeczką kalafiorową, surówka z kiszonej kapusty i papryki
27 zł
Wieprzowina z sosem chrzanowym
i pieczonym kalafiorem curry
25 zł
DIETA NISKI INDEKS GLIKEMICZNY
Butter chicken z ryżem dzikim
i surówką z białej kapusty
27 zł
Halibut w sosie bazyliowym, kaszą gryczaną
i surówką z marchwi i jabłka
30 zł
Makaron orientalny z indykiem
i prażonymi nerkowcami
29 zł
Schab w sosie z zielonego pieprzu
z kaszą gryczaną niepaloną i surówką z buraków
26 zł
Klopsiki drobiowe po meksykańsku
z salsą pomidorowo-paprykową i kaszą bulgur
26 zł
Żeberka w sosie śliwkowym z kaszą bulgur
i czerwoną duszoną kapustą
30 zł
Polędwiczki wieprzowe w musztardowej marynacie
z kaszą gryczaną i duszonymi warzywami korzeniowymi
28 zł
Morszczuk pieczony, parykowa salsa,
pieczone bataty z rozmarynem.
26 zł
DIETA VEGE&FISH
Risotto z bobem, cukinią i miętą
24 zł
Dorsz po pekińsku z sosem hoisin
z makaronem udon
30 zł
Meksykańskie burgery z kaszy jaglanej i czerwonej fasoli z sosem BBQ,
ziemniakami i Colesławem
24 zł
Zapiekanka z pieczarkami,
wege kiełbaską i sosem arrabiata
24 zł
Biała fasola pieczona z cydrem, jabłkiem i cebulą,
kasza gryczana , surówka z rzepy białej.
25 zł
Makaron chow mein z fasolą adzuki, warzywami i sosem hoisin,
Surówka z białej kapusty
25 zł
Cytrynowa miruna na ostro z chilli, kasza orkiszowa,
surówka z białej kapusty.
26 zł
Pulpety fasolowo-gryczane z feta i oliwkami,
kasza kuskus z warzywa na parze.
24 zł
Dorsz zapiekany pod porami ,
żółty kuskus, fasolka szparagowa zielona gotowana
27 zł
Kotleciki z cieciorki z ostrym sosem, goudą,
frytki pieczone, surówka
26 zł
Pikantne kotleciki z czerwonej fasoli, sos cukiniowo-szpinakowy, frytki z kalarepy,
pietruszki i selera, kalafior curry.
24 zł
DESERY
Croissant
z kremem pistacjowym i truskawkami
12 zł
Brownie z truskawkami
11 zł
Owoce leśne pod kruszonką
z jogurtem z nutą cytrusową
19 zł
Kokosowy pudding z tapioki z ananasem
12 zł
Crumble z owoców leśnym,
serek waniliowy, owoce
21 zł
Serniczek z musem truskawkowym
i owocami w kubeczku
12
Sernik pistacjowy
z polewą z białej czekolady
13 zł
SMOOTHIE
Zielone
jabłko, pomarańcza, szpinak, mango, banan, awokado, ananas
13 zł
Owocowe:
truskawka, banan, mango, jabłko, pomarańcza
13 zł