DIETA STANDARD
Pieczone sznycle z indyka, ryż basmati ,
marchewka z groszkiem
28 zł
Indyk marynowany w sosie sojowym z imbirem,
na makaronie azjatyckim z warzywami i orzeszkami arachidowymi
29 zł
Kokosowy ryż z bananem, mango i truskawkami
14 zł
Lekka wołowina krucha duszona
w jarzynach z kaszą bulgur z warzywami na ciepło i surówką
29 zł
Owsianka jeżynowa z bananem
i owocami
17 zł
Butter chicken z ryżem basmati, colesław
25 zł
Chińskie pulpety wieprzowe z kapustą pak-choi, ryżem,
ostrym sosem azjatyckim i pikantną surówką z ogórka z sezamem
26 zł
Łosoś teryiaki na kaszy orkiszowej w sosie teryiaki,
warzywa na parze.
34 zł
Łódeczki pizzowe z cukinii,
sos pomidorowo-paprykowy.
24 zł
Cannelloni ze szpinakiem
i ricottą
24 zł
Bowl z pieczonym łososiem w teryiaki, fasolą edamame, ryżem i mango.
32 zł
DIETA SPORT
Gnocchi z szałwią i kurczakiem
28 zł
Kurczak w sosie z gorgonzoli, kasza jaglana
z jarmużem i buraczki na ciepło z żurawiną
26 zł
Pancakes bananowe z odzywka białkową, jogurt malinowy.
24 zł
Bulgogi wołowe po koreańsku
na makaronie chow mein
29 zł
Kurczak po wietnamsku z prażonym kalafiorem,
brokułami i pęczakiem
27 zł
Makaron kukurydziany z indykiem,
cukinią,suszonymi pom i fetą
26 zł
Makaron spaghetti z kurczakiem,
brokułem i sosem bazyliowym
26 zł
Zapiekany makaron z sosem bolońskim
z mięsem drobiowym i parmezanem
26 zł
DIETA KETO
Keto curry warzywne z udkiem z kurczaka
21 zł
Miruna pod jarmużowym pesto,
keto gnocchi, surówka
24 zł
Pulpety z oliwkami i suszonymi pomidorami z sosem pomidorowym,
puree kalafiorowym i surówką włoską
25 zł
DIETA NISKI INDEKS GLIKEMICZNY
Placuszki pełnoziarniste z jagodami , mus ze świeżej brzoskwini, owoce
24 zł
Kurczak w pięciu smakach z ryżem basmati
i orientalną surówką
27 zł
Schab wieprzowy w sosie serowym po bałkańsku
z kaszą orkiszową i warzywami z pary
26 zł
Indyk w sosie węgierskim z pęczakiem i surówką
28 zł
Schab z suszonymi pomidorami,
kaszą gryczaną i surówką
26 zł
DIETA VEGE&FISH
Kotleciki z halloumie i groszku,
kasza kuskus, buraczki
23 zł
Miruna na ratatuj warzywnym,
ryż basmati
24 zł
Kotleciki z halloumi, cukinii i groszku, kasza bulgur,
surówka włoska.
25 zł
DESERY
Deser gruszkowo-czekoladowy, pudding pieczony.
10 zł
Chiapudding
z musem truskawkowym i owocami
12 zł
Kinder Country
12 zł
Brownie z malinami
11 zł
Serniczek z musem truskawkowym
i owocami w kubeczku
12
Sernik pistacjowy
z polewą z białej czekolady
13 zł
SMOOTHIE
Zielone
jabłko, pomarańcza, szpinak, mango, banan, awokado, ananas
13 zł
Owocowe:
truskawka, banan, mango, jabłko, pomarańcza
13 zł