DIETA STANDARD
Indyk w sosie paprykowym, kasza pęczak,
surówka z kapusty włoskiej i kolorowej papryki.
26 zł
Makaron kukurydziany z kurczakiem
i parmezanem w sosie szpinakowym
26 zł
Gołąbki bez zawijania w sosie pieczarkowym
z puree z białych warzyw i colesławem.
26 zł
Makaron soba z wołowiną
i warzywami stir fry
29 zł
kurczak po wietnamsku na ryżu basmati
27 zł
Placki czekoladowe z jogurtem wiśniowym
i prażonymi płatkami migdałów, owoce
25 zł
Placuszki na maślance z borówkami
i musem malinowym.
25 zł
Indyk zapiekany pod porami z żółtym kuskusem i fasolką
z żółtym kuskusem i fasolką
27 zł
Kurczak w sosie prowansalskim, żółty kuskus,
surówka z marchwi i pomarańczy.
26 zł
Ryba pieczona z tymiankiem
i warzywami z mixem ryżu basmati i dzikiego
26 zł
Wieprzowina w sosie pieczarkowym z puree ziemniaczanym i surówką z pekinki
26 zł
Indyk zapiekany pod warzywną pierzynką, .
młoda marchewka w lekkim sosie śmietanowym z sezamem, ziemniaki w mundurkach
27 zł
Gulasz wołowy z papryką z kaszą gryczaną
i ogórkiem kiszonym
29 zł
Zielone naleśniki szpinakowe z serkiem jagodowym i owocami
24 zł
Udko kaczki pieczone z jabłkami,
ziemniaki w mundurkach, młoda marchewka w lekkim sosie śmietanowym z sezamem.
29 zł
Bulgogi wołowe po koreańsku
na makaronie chow mein.
30 zł
Czekoladowe pancakes z serem ricotta, fit sos czekoladowy,
owoce
24 zł
Bulgogi wołowe po koreańsku z warzywami , smażonym ryżem curry
i orientalną surówką z białej kapusty-
30 zł
DIETA SPORT
Lasagne bolognese
26 zł
Klopsiki drobiowe po meksykańsku
z salsą pomidorowo-paprykową
26 zł
DIETA KETO
Aromatyczne curry z kurczakiem i warzywami
25 zł
Puszyste placuszki z sosem jeżynowym, owoce
25 zł
pierś z indyka zapiekana pod porami, puree brokułowe ,
surówka z czerwonej kapusty
27 zł
Burgery z łososia z sosem majonezowo-bazyliowym
i bułeczką kalafiorową, surówka z kiszonej kapusty i papryki
27 zł
Wieprzowina z sosem chrzanowym
i pieczonym kalafiorem curry
25 zł
Devolaj ze schabu z puree selerowym i kapustą zasmażaną
26
DIETA NISKI INDEKS GLIKEMICZNY
Polędwiczki wieprzowe w musztardowej marynacie
z kaszą gryczaną i duszonymi warzywami korzeniowymi
28 zł
Morszczuk pieczony, parykowa salsa,
pieczone bataty z rozmarynem.
26 zł
Szaszłyki drobiowo-wieprzowe z cukinią i pieczarkami, sos czosnkowy,
tabbouleh z kaszy bulgur z pomidorami, ogórkiem, papryką i miętą
27 zł
Duszona wieprzowina w lekkim sosie paprykowym z pęczakiem
i kolorowym colesławem
26 zł
Ratatouille z dorszem
27 zł
DIETA VEGE&FISH
Pulpety fasolowo-gryczane z feta i oliwkami,
kasza kuskus z warzywa na parze.
24 zł
Makaron soba z tofu po azjatycku
i warzywami.
26 zł
Dorsz zapiekany pod porami ,
żółty kuskus, fasolka szparagowa zielona gotowana
27 zł
Burgery brokułowe w sosie prowansalskim,
żółty kuskus z czarnym sezamem, surówka z marchwi i pomarańczy.
25 zł
Medaliony z ciecierzycy z domową konfiturą porzeczkową,
mixem ryżu dzikiego i basmati i buraczkami
25 zł
Kotleciki z cieciorki z ostrym sosem, goudą,
frytki pieczone, surówka
26 zł
Pikantne kotleciki z czerwonej fasoli, sos cukiniowo-szpinakowy, frytki z kalarepy,
pietruszki i selera, kalafior curry.
24 zł
DESERY
Serniczek z musem truskawkowym
i owocami w kubeczku
12
Kinder Country
12 zł
Sernik pistacjowy
z polewą z białej czekolady
13 zł
SMOOTHIE
Zielone
jabłko, pomarańcza, szpinak, mango, banan, awokado, ananas
13 zł
Owocowe:
truskawka, banan, mango, jabłko, pomarańcza
13 zł