DIETA STANDARD
Naleśniki buraczane z tuńczykiem,
serem Lazur i pomidorkami, sos szczypiorkowy
25 zł
Bułeczki bao z kurczakiem teryiaki
w sezamie, coleslaw.
25 zł
Green curry z warzywami i kurczakiem,
ryż basmati
26 zł
Łazanki
z kiszoną kapustą
24 zł
Paella z kurczakiem
27 zł
Wołowina bulgogi po koreańsku
na ryżu basmati.
30 zł
Cukinia faszerowana mięsem mielonym,
warzywami i kaszą jaglaną, zapieczona mozzarellą, dip czosnkokowy
26 zł
Wołowina wasabi, ryż basmati,
azjatycka sałatka z rzodkwi.
30 zł
Kurczak pieczony w sosie BBQ, puree z selera,
kasza jaglana z ziołami, karmelizowana brukselka.
27 zł
Bowl z krewetkami w teryiaki, mango,edamame,
makaron Udon, sos vinegrette
34 zł
Schab pieczony w cebulowym sosie,
kasza gryczana, ćwikła.
26 zł
Szynka wieprzowa w sosie własnym
z kluskami śląskimi i surówką z czerwonej kapusty
26 zł
Bowl z pieczonym łososiem w teryiaki, fasolą edamame, ryżem i mango.
32 zł
DIETA SPORT
Pieczone sznycle z kurczaka i cukinii, sos warzywny,
młode ziemniaki, mizeria.
27 zł
Zupa tajska z makaronem
ryżowym
13 zł
Lasagne bolognese
26 zł
Fit lasagne z mielonego indyka na warzywach,
zapieczona mozzarellą.
27 zł
Serowa cukinia pieczona z farszem z kuskusem i indykiem,
dip czosnkowy.
26 zł
DIETA KETO
Rolada z indyka w bekonie ,
puree z kalafiora, pieczone warzywa
28 zł
Keto paella z owocami morza i mięsem z indyka
30 zł
Faszerowany bakłażan (K), Sos aioli (ST)
26 zł
Cukinia faszerowana mielonym mięsem
i pieczarkami , dip jogurtowy z jalapeno.
26 zł
Risotto z kalafiora z groszkiem,
parmezanem i indykiem.
26 zł
DIETA NISKI INDEKS GLIKEMICZNY
Zapiekany makaron z sosem bolońskim
z indykiem i parmezanem
27 zł
Indyk zapiekany pod warzywną pierzynką,
ryż basmati, surówka z pekinki
28 zł
Kurczak w sosie prowansalskim z żółtym
ryżem basmati i surówką z marchewki i pomarańczy
26 zł
Kurczak w musztardowej marynacie, kasza gryczana ,
duszone warzywa korzeniowe
26 zł
DIETA VEGE&FISH
Łosoś miodowo-cytrynowy z musztardą fr, makaron soba,
fasolka szparagowa z panko
34 zł
Cukinia faszerowana 3 sery, sos czosnkowy.
25 zł
Cukinia faszerowana warzywami i kaszą jaglaną,
zapieczone mozzarellą dip czosnkowy.
25 zł
Kotlety z ciecierzycy i kalafiora z kaszą jaglaną, wiosenna surówka
24 zł
Łosoś grillowany w glazurze cytynowo-miodowo-chilli,
ryż basmati , warzywa grillowane.
34 zł
Kotleciki z halloumi, cukinii i groszku,
ziołowe pieczone ziemniaki, surówka z kiszonej kapusty.
24 zł
Wege burger z dyni, kaszy jaglanej i soczewicy
z frytkami warzywnymi, fit sosem aioli i surówką
24 zł
DESERY
Brownie z wiśniami
11 zł
Serniczek mango z owocami
12 zł
Kinder Country
12 zł
Brownie z malinami
11 zł
Serniczek z musem truskawkowym
i owocami w kubeczku
12
Sernik pistacjowy
z polewą z białej czekolady
13 zł
SMOOTHIE
Zielone
jabłko, pomarańcza, szpinak, mango, banan, awokado, ananas
13 zł
Owocowe:
truskawka, banan, mango, jabłko, pomarańcza
13 zł